
Pelaaminen stressin purkukeinona: mitä kannattaa huomata
Stressi kuuluu elämään, mutta sen jatkuva kasautuminen kuormittaa mieltä ja kehoa. Moni etsii arjessa keinoja irrottautua hetkeksi huolista ja palautua päivän vaatimuksista. Pelaaminen on yksi

Stressi kuuluu elämään, mutta sen jatkuva kasautuminen kuormittaa mieltä ja kehoa. Moni etsii arjessa keinoja irrottautua hetkeksi huolista ja palautua päivän vaatimuksista. Pelaaminen on yksi

Rentoutuminen tekee hyvää arkisen aherruksen keskellä ja parasta siinä on se, että se auttaa sekä kehoa että mieltä. Siitä ei siis puhuta turhaan eikä se