Kotisivu
-
Ahdistuneisuushäiriöt
Jokaisella meistä on huolia ja moni tuntee olonsa ahdistuneeksi ainakin jossain kohtaa el...
-
Käyttäytymisterapian juurilla
Kognitiivinen psykoterapia on tieteen muoto, joka tutkii erilaisia ajatustapoja jotka ovat...
-
Kognitiivinen käyttäytymisterapia ja aivokemia
On yleisesti tiedossa, että stressi on pahasta. Stressi vaikeuttaa sekä stressaajan omaa...
-
Kuinka kognitiivinen käyttäytymisterapia voi estää huonot taloudelliset päätökset
Yksi psykologian tieteen muodoista on kognitiivinen psykoterapia, jonka avulla tutkitaan i...
-
Peliriippuvaiset ja kognitiivinen käyttäytymisterapia
Netin rahapelien tulisi olla hauskaa ajanvietettä, josta voi silloin tällöin voittaa si...
-
Self-help eli itseapu
Moni meistä on saattanut hymähtää alentuvasti, kun avioeron kourissa kärventelevä tu...